SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Skinny Fat - Dieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do autora poczytaj posty podwieszone i uświadomi Cię to dla czego co jest złe . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2015-06-08 17:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 17latek Redukcja Ocena.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to będziesz sobie z tym radził, możesz zawsze inhalator wziąć jak byś miał problem z oddechem. Właśnie, redukcja przy 73kg i 180cm wzrostu? stary... masakra jakaś, z czego? z kości na ości? Przymasuj trochę lepiej, ale tak czy siak białko dorzuć, tłuszcz odejmij i węgle też. "a przed treningiem Piers + ryż + sałatka? " <- oczywiście że [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2012-06-02 16:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mc'donalds- why not?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do tego że w tych kotletach sa wszystkie części krowy oprócz normalnego mięsa to sie zgadzam ale po pierwsze czego oczy nie widzą tego sercu nie żal a po drógie co z tego że daja tam jakies części zwierząt jesli jest to smaczne i nie szkodzi zdrowiu?Dajcie jakies konkretne argumenty co jest tam takiego złego i w jaki sposób szkodzi.A nie jakas [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2005-01-05 14:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.Jaki trening przy moich możliwościach.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za duzo tłuszczu w Twojej diecie , płatki chocapik do wyrzucenia zastap owsianymi , ser goud tłusty do wyrzucenia tak jak majonez i zmien wartosci ile czego jesz bo wszystko masz po 100g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-01-03 15:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skup części komputerowych

    Post
    Targowisko

    ja posiadam pamięci (SD 32-128MB + jakieś DDR i DDR2 chyba też), procki (głównie PIII), zaślepki, klawiatury (klawisze), kilka lapków w częściach (niedziałających/działających do uzupełnienia), jakieś płyty główne itp... jednak wszystko do starszych modeli, w razie czego pisz... pozdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2011-03-18 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy cos brac...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i zrastaniu sie miesni. Oczywiscie sa rozne rodzaje miesni i sposoby ich cwiczenia ale nie chce sie za bardzo wymadrzac jak jeszcze w czyms moge pomoc to pytaj a czego nie bede wiedzial znajde bo mam troche ksiazek i literatury ze starych czasow. ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2003-02-19 11:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na oczyszczanie twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyzej swoja droga jestem zaskoczona, ze pytasz o tak banalne rzeczy... i tlumaczenie, ze sie jest facetem to zadne wytlumaczenie, bo kobiety same wpadaja na pomysly jak czego uzywac lub czytaja instrukcje obslgi jak zaczynaja cos stosowac.. jako dziewczynki czesto a nie dorosli faceci Velen, wszystko zalezy od skory, np. garnier czysta [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2009-12-24 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kult drozdzoweczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. O tych bilansach to juz czytalam i uwazam ze patrzycie na to zbyt jednoznacznie: albo biale albo czarne, nic poza tym. 2. Nie mowimy o cudach i nie powiedzialam przeciez ze chce lezec do gory brzuchem i wcinac drozdzowki, tylko nie uwazam zeby jedzenie ich przekreslalo moja szanse na dobra figure. 3. Fachowo ci nie odpowiem ale czytalam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2003-09-26 11:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam rozumieć PPM ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do podtrzymania podstawowych czynności życiowych ( leżeć i oddychać ) nigdy nie powinno się schodzić na redukcji poniżej PPM a wiele osób tak niestety robi w wyniku czego bardzo sobie szkodzą . Co do tego czy spalisz tyle czy tyle to wylicz swoje zapotzrebowanie ze wzoru w którym to już uwzględniasz całą swoja aktywność [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2020-09-05 07:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobik czy siłownia - co wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo ona jzu 10 razy "brala sie za siebie" a ja jestem tym zlym kolega co to jej radzi silownie pewnie skubana myslala ze niedowiem sie ze sie Was oto pyta ale od czego sa powiadomienia:-] wiec tak jak mowilem droga Paulinko silownia i tam rowerek/bieznia - to moja opinia i sposob w pewnym sensie sprawdzony na sobie no ale OK juz nic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6383 Data: 2004-01-04 00:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak dietki + aeroby ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilkami o podobnym skladzie i wartosci kalorycznej. Acha, dodam jeszcze, że trzeba jesc jeden baton co 3 godziny a nie pięć na raz Aby bylo taniej, normalnie proponowałbym zamiast dosc drogich batonooff odżywke, ale obawiam się że mogłabys jednak napasc na wiaderko czego lepiej uniknąć Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2003-06-05 16:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka powoduje zablokowanie przysadki, ale po cyklu kiedy odblokujesz się wszystko wróci do normy, niemasz się czego obawiać. pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2004-07-12 09:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal = 3139 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 3139 + TEF = 3139 * 1,06 = 3327 kcal Wydaje mi się, że jest to policzone dobrze, ale proszę w razie czego o poprawę. Nie wyobrażam sobie zjedzenia tylu kcal teraz nie zapychając się śmieciami. Czy w przypadku w/w obliczeń plan, który rozpisał monkey22 ma prawo bytu czy już [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2022-03-04 10:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino+clen

    Post
    Doping

    Mam pytanie odnosnie inj w pon robilem igla 0.6 30mm w udo i do dzis mnie boli ale juz mniej czego to jest przyczyna mam malo na udach fatu i nie mozliwoscia jest zebym pod skore zrobil inj bo cala igle wbilem wiem trzeba troche zostawic ale jednak wbilem cala :) wiec na 100% doszlo do miesnia a dzisiaj zrobilem 0.7 40mm tez w udo jest lekko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2014-04-02 17:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tu wziasc?

    Post
    Doping

    [...] 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: 17:klata : martwy ciag : przysiad : 18: Z czego składają się gazy wydalane z odbytu : PYTANIE:

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2008-03-18 14:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to , to pisac opinie pod żóznymi nickami, lub o całkiem innej treśći. ja im wysłaęłm 3 opinie, pierwszą dodali, kolejne 2 nie, to wywyłałem wkółko to samo to o dodawali tylko o produktach opinie a tej głównej nie. to w sumie z 15 opini wysąłęm z czego 2 dodali i z 3 produktów. i chyba kurier. Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-09-12 12:49:16

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 11965 Data: 2011-09-12 12:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze opinia co do sklepu: Fachowa obsługa, profesjonalizm pod każdym kątem, przy doborze suplementów jak i przy układaniu planu treningowego czy diety. Ceny są jak najbardziej w porządku i dosyć często organizowane są spore promocje. Przy większych zakupach można również otrzymać zniżkę albo jakieś próbki. Czego chcieć więcej?!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12636 Data: 2011-02-17 14:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z cukrem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rowerze jak ******la, no chyba ze jezdze z moja mama ale to co innego:) a i jak cwicze to lubie sie wlasnie zmeczyc i niestety potem te uda rosna, tylko jak to jest do konca z tym odzywianiem, bo gdy je sie wegle i bialko to sie " rosnie" czy nabywa masy, gdy wegle i malo bialka to chyba miesnie za bardzo nie rosna bo nie maja z czego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2008-05-07 13:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć/koncentracja - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od picia zielonej herbaty, od poprawiania diety i eliminowania cukru... Od picia ziółek regulujących metabolizm i poprawiających humor, od uczenia się co jeść a czego nie... Suplementy mogą i bezpośrednio pomóc i wpłynąć na psychikę, bo już coś robimy(!) , czyli one nas dodatkowo motywują. Miałam chwile w życiu, że od brania [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2023-01-31 16:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacyjny problem :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Kiedy i po ile czego jadasz ? Jeśli to okaże się ok będziesz musiał droga eliminacji odnaleźć sprawcę tych problemów. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2004-01-16 09:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)